日々のこと・・・ﾊﾟﾆｯｸ障害＆心療内科関連
片頭痛対策と薬について
息子を出産して２年ぐらい経った頃から片頭痛がはじまりました。
１年１２ヶ月の間で、夏場の３ヶ月間くらい決まって毎年イライラする程イタい
頭が割れるように痛くて、吐き気がして、頭をまっすぐにするだけで痛い事もあり病院へ
①脳神経外科・・・色々と検査しましたが問題無し
②心療内科・・・・・薬の副作用か確認し、細かい血液検査などしましたが理由不明で頓服で内服薬をだしてもらいましいた。眼精疲労が原因かもしれないので眼科へ
③眼科・・・・・・・・・検査しましたが、角膜に多少の傷がついているのでその修復の為の目薬と光に弱い弱い様なので黄色か薄い茶色のサングラスを特に日差しの強い日にはするようにいわれましたが、頭痛に関してはやはり専門医へ
という結果で、決定的な診断が下されず・・・イタい
頭叩いて、それで気を紛らわしてみたり・・・
やっぱり割れそうに痛い
そして今年に入るまで頓服で頂いている薬『カロナール』を飲み続けていますが、昨年位からはカロナールも効かない
とある日、我が家に来ていた病院に勤務する姉の友人へ相談してみました。
すると、現在の私のカロナールは妊婦さんでも飲める程の薬という事で、
・『ロキソニン』に変えて様子をみては？
・痛みが出始めたり、頭が痛くなると感じたら即飲む
の２点のアドバイスをもらい翌週病院へ・・・
効果はバッチリ
薬を飲もうか？それとも我慢しようか？と考えてイライラと大したこともせずに過ごすよりも、痛いと感じ始めたら我慢しないで直ぐ飲む
あと、私は比較的胃薬なしで薬を飲める方なので、ロキソニンに胃薬セットでなくても大丈夫でした。
先生からは、例年夏場に痛みが出るのに今年は時期も違うので出来れば頭痛外来に通えるといいと思いますが、沖縄県内で頭痛外来を紹介できないので、探してみてはどうでしょう？と。
今はロキソニンで抑えられているのですが、今後の為に頭痛外来を探し中
先日テレビで『片頭痛について』の薬の使い分けと頭痛ダイアリーの紹介をしていたので、片頭痛の方のお役に立てればと思いご紹介します
≪≪≪片頭痛に関して≫≫≫
原因
薬の使い分けが３パターン
頭痛ダイアリー
頭痛の記録をとって、原因を探る方法
頭痛攻略法の手始めは、あなたを悩ます頭痛をじっくり観察することです。そのためには頭痛を記録することが重要です。
頭痛の起こった日時、どのような痛みか（脈打つようか、締め付けられるようか、など）、頭痛はどれくらい続いたか、吐きけや光・音・匂いなどが気になったか、薬を飲んだかどうか、などを記載していただくと、ご自分がどんなときに、どのような頭痛に悩まされるかがわかってきますし、治療を行う医師にもあなたの頭痛の情報がきちんと伝わります。（日本頭痛学会ＨＰより）
私も現在頭痛ダイアリーをつけて、自分なりの快適な過ごし方を試行錯誤中です
日常生活を変えて快適に暮らせるなら、出来るだけ工夫したいですからね
日本頭痛学会公式ホームページからダウンロードできます
http://www.jhsnet.org/dr_medical_diary.html
１年１２ヶ月の間で、夏場の３ヶ月間くらい決まって毎年イライラする程イタい
頭が割れるように痛くて、吐き気がして、頭をまっすぐにするだけで痛い事もあり病院へ
①脳神経外科・・・色々と検査しましたが問題無し
②心療内科・・・・・薬の副作用か確認し、細かい血液検査などしましたが理由不明で頓服で内服薬をだしてもらいましいた。眼精疲労が原因かもしれないので眼科へ
③眼科・・・・・・・・・検査しましたが、角膜に多少の傷がついているのでその修復の為の目薬と光に弱い弱い様なので黄色か薄い茶色のサングラスを特に日差しの強い日にはするようにいわれましたが、頭痛に関してはやはり専門医へ
という結果で、決定的な診断が下されず・・・イタい
頭叩いて、それで気を紛らわしてみたり・・・
やっぱり割れそうに痛い
そして今年に入るまで頓服で頂いている薬『カロナール』を飲み続けていますが、昨年位からはカロナールも効かない
とある日、我が家に来ていた病院に勤務する姉の友人へ相談してみました。
すると、現在の私のカロナールは妊婦さんでも飲める程の薬という事で、
・『ロキソニン』に変えて様子をみては？
・痛みが出始めたり、頭が痛くなると感じたら即飲む
の２点のアドバイスをもらい翌週病院へ・・・
効果はバッチリ
薬を飲もうか？それとも我慢しようか？と考えてイライラと大したこともせずに過ごすよりも、痛いと感じ始めたら我慢しないで直ぐ飲む
あと、私は比較的胃薬なしで薬を飲める方なので、ロキソニンに胃薬セットでなくても大丈夫でした。
先生からは、例年夏場に痛みが出るのに今年は時期も違うので出来れば頭痛外来に通えるといいと思いますが、沖縄県内で頭痛外来を紹介できないので、探してみてはどうでしょう？と。
今はロキソニンで抑えられているのですが、今後の為に頭痛外来を探し中
先日テレビで『片頭痛について』の薬の使い分けと頭痛ダイアリーの紹介をしていたので、片頭痛の方のお役に立てればと思いご紹介します
≪≪≪片頭痛に関して≫≫≫
原因
薬の使い分けが３パターン
頭痛ダイアリー
頭痛の記録をとって、原因を探る方法
頭痛攻略法の手始めは、あなたを悩ます頭痛をじっくり観察することです。そのためには頭痛を記録することが重要です。
頭痛の起こった日時、どのような痛みか（脈打つようか、締め付けられるようか、など）、頭痛はどれくらい続いたか、吐きけや光・音・匂いなどが気になったか、薬を飲んだかどうか、などを記載していただくと、ご自分がどんなときに、どのような頭痛に悩まされるかがわかってきますし、治療を行う医師にもあなたの頭痛の情報がきちんと伝わります。（日本頭痛学会ＨＰより）
私も現在頭痛ダイアリーをつけて、自分なりの快適な過ごし方を試行錯誤中です
日常生活を変えて快適に暮らせるなら、出来るだけ工夫したいですからね
日本頭痛学会公式ホームページからダウンロードできますhttp://www.jhsnet.org/dr_medical_diary.html
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